みなさんこんばんは(#^^#) 最近、急に寒くなってきましたね‼ 体調崩されてないでしょうか？ 美味しいものたくさん食べて、睡眠をとって年末まで風邪をひかないように気をつけましょう✨ 今回１つ、学生時代の先生に教えて頂いた風邪予防の方法をお伝えしたい…